冥想训练 /

PEACEFUL MIND

处在一个纷繁与忙碌的世界中，每天给自己留出5分钟，将身体和心里安顿于一种平稳、宁静、舒适的空间里，烦恼、消极、压力会随之化解，你会逐渐感受到更多的快乐和从容。